Pilates

Im GSUNDHAUS trainieren wir Lebensfreude !

Ein Ziel des Trainings im Freiraum ist es, GSUNDe Bewegung in unser Leben zu bringen. Mit Pilates formen wir den Körper anmutig und richten uns auf, um leichter an uns zu tragen, und heiter-gelassen, aufrecht und anmutig durch´s Leben zu gehen und so einfach jugendlich-beweglich zu sein.

[mkdf_blockquote text=""Nach zehn Stunden spüren Sie den Unterschied, nach zwanzig Stunden sehen Sie den Unterschied und nach dreißig Stunden haben Sie einen neuen Körper."" title_tag="h2" width=""]

 Nach 10 Stunden spüren Sie den Unterschied, nach 20 Stunden SEHEN Sie den Unterschied und nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper !

Joseph Hubertus Pilates,  9.12.1883 in Gladbach, Deutschland, † 9.10.1967 in New York

Lifestyle für ein gesundes, jugendlich-bewegliches und glückliches Leben

Was ist Pilates ?