WANN & WAS

Willkommen im GSUNDHAUS!

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag EVENTS
09:00 - 10:00
Personal Training
25 oder 50 Minuten
09:00 - 12:00
nach Vereinbarung
Personal Training
25 / 50 Minuten
09:00 - 10:00
nach Vereinbarung
Pilates
leicht fortgeschritten
09:00 - 09:50
10:00 - 11:00
Pilates
Sanftes Pilates
10:00 - 10:50
Pilates
Sanftes Pilates
10:00 - 10:50
11:00 - 12:00
Personal Training
25 / 50 Minuten
11:00 - 12:00
nach Vereinbarung
18:00 - 19:00
Gelenke-FREI
ab Di, 24.09.2019
18:00 - 18:25

Rückenfrei
Freiheit für den Körper durch Teamwork von Muskel & Faszie.
18:30 - 19:15
ab 22.09.2019

Pilates
leicht fortgeschritten
19:30 - 20:20
19:00 - 20:00
Pilates
leicht fortgeschritten
19:30 - 20:20
Faszienstunde
14-tägig
19:00 - 20:00
Rückenfrei
Freiheit für den Körper durch Teamwork von Muskel & Faszie
19:30 - 20:20
ab 24.09.2019
20:00 - 21:00

Montag

Dienstag

  • Gelenke-FREI ab Di, 24.09.2019
    18:00 - 18:25
  • Rückenfrei Freiheit für den Körper durch Teamwork von Muskel & Faszie.ab 22.09.2019
    18:30 - 19:15
  • Pilates leicht fortgeschritten
    19:30 - 20:20

Mittwoch

Donnerstag

  • Rückenfrei Freiheit für den Körper durch Teamwork von Muskel & Faszieab 24.09.2019
    19:30 - 20:20

Freitag

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Dein Start in ein GSUNDes Leben

[mkdf_blockquote text=“Dein Ort der Leichtigkeit und Herzlichkeit im Herzen des Salzburger Seenlandes – in Mattsee. Dein Wohlfühlort. Sei einfach Du selbst und fühl Dich wie zuhause !“ width=“100″]
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IHR START

  1. Sie vereinbaren ein Probetraining per Mail: info@gsundhaus.net
  2. Nach Ihrem Probetraining beginnt Ihre Reise zur besseren Fitness mit dem 10er-Block. Innerhalb von 2 Monaten absolvieren Sie mindestens 6 Pilates-Einheiten, weitere 4 Kurse nach Wahl.
  3. Nach Verbrauch des 10er-Blocks entscheiden Sie, ob und wie Sie weitermachen möchten. Sie haben verschiedene Möglichkeiten der Vertragslaufzeit und prinzipiell gilt: je länger Sie sich verpflichten, desto günstiger wird Ihr Beitrag.
    Es gibt bei uns keine Limitierungen bzgl Trainingshäufigkeit – wir wollen, dass Sie so oft kommen wie Sie möchten, ohne auf den Beitrag schauen zu müssen!
    Wenn Sie leider keine Zeit für ein regelmäßiges Training haben, aber fallweise bei uns trainieren möchten, können Sie einen 10er Block lösen.

Kurse

[mkdf_team team_type=“main-info-below-image“ team_name_tag=“h2″ team_social_icon_pack=“font_awesome“ team_social_icon_type=“circle“ team_image=“5217″ team_name=“Fascial Fitness“ team_position=“Straffes Bindegewebe“ team_description=“Pilates-Trainerin Waltraud Leobacher empfiehlt zusätzlich zu muskulärem Training wie Pilates und Ausdauertraining eine neue Art, sich zu bewegen: Faszienfitness. Wir trainieren das Bindegewebe, das Muskeln umhüllt, verpackt, Organe umwebt, den ganzen Körper hydriert und elastisch hält. Faszientraining ist ein echter Jungbrunnen !“][mkdf_separator position=“center“ color=“+ededed“ border_style=“solid“]
[mkdf_team team_type=“main-info-below-image“ team_name_tag=“h2″ team_social_icon_pack=“font_awesome“ team_social_icon_type=“circle“ team_image=“5482″ team_name=“Pilates“ team_position=“Anmutige Aufrichtung“ team_description=“Pilates ist kein Sport – es ist ein Lebensstil. Pilates verbessert alle Lebensbereiche im Alltag durch das Aktivieren der tiefliegenden, meist zu schwachen Muskulatur des Bauches und des Rückens. Dadurch richten wir uns anmutig auf, die Bewegungen werden dynamischer, fliessender, die Gelenke sind geschützt und der Rücken ist und bleibt schmerzfrei. Für jugendlich-anmutige Aufrichtung zum GSUND sein und GSUND bleiben !“]
[mkdf_team team_type=“main-info-below-image“ team_name_tag=“h2″ team_social_icon_pack=“font_awesome“ team_social_icon_type=“circle“ team_image=“5262″ team_name=“Fascial Flow“ team_position=“Pölsterchen raus-Glücksgefühle rein“ team_description=“Tanz-Fitness, die alle wissenschaftlichen Erkenntnisse und die Benefits für unseren Körper rund um Selbstheilung, Entschlackung und Re-Hydrierung einpackt in ein heisses Workout mit noch heisssererer Musik.“]

One Reply to “WANN & WAS”

  1. Pilates, wer, Pilates wie, von dieser Sportart hört´ich nie ? Na dann – einfach ausprobieren. Viele haben´s schon getan – und sind gekommen, um zu bleiben. Das GSUNDHAUS-Team freut sich auf jeden „Schnupperer“ !